Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2022
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118,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2180 kcal
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Gras: 80,02g | Prot: 61,67g | Glu: 314,99g.
Petit Déjeuner: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Gutes Land Sandwichscheiben mit Emmentaler, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gemüsesoße, Reis (Gekocht). Dîner: Gurke (mit Schale), Radieschen, Kohlrabi, Mehrkornbrot. Snacks/Autre: Heidelbeeren, Erdbeeren, Milka Nussini, Italienisches Eis, Marmorkuchen, Butter, Aldi Brezel, Kaffee mit Milch. plus...
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3577 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Travail - 3 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de vera.hariton
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