Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2014
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1250 kcal
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Gras: 73,29g | Prot: 63,86g | Glu: 45,05g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: White Bread (Home Recipe or Bakery). Dîner: Barbecue Flavor Pork Skins, Ruth's Pimento Cheese, Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Hormel Sliced Pepperoni. Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
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2243 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Zumba - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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