|
Ben der weer ,... Heb het nog wel steeds heel moeilijk met het gemis van mijn liefje en hondje 😥 maar moet weer meer aan mijn gezondheid denken , heb hoge bloeddruk vaak misselijk , dus maar weer proberen af te gaan vallen , heel veel minder snaaien en alles weer noteren . goede fijne week medeafvallers . Groetjes Robbie 🥰
|
793 kcal
|
Gras: 18,36g | Prot: 46,18g | Glu: 98,78g.
Petit Déjeuner: Clipper Groene Thee Citroen, AH Zaans Volkoren, Jumbo Jong Belegen Komijn 30+. Déjeuner: Calvé Pindakaas (10g), AH Zaans Volkoren, AH Zaans Volkoren, AH Yorkham Naturel, AH Yorkham Naturel, AH Zaans Volkoren. Dîner: HAK Bonenschotel Chili Con Carne . Snacks/Autre: AH Gesneden Galia Meloen. plus...
|
|
2935 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Hoi , ik dacht vandaag nog dat ik je post moet gaan opzoeken omdat ik je niet meer zag 🤷🏽♀️. Logisch dat het nog moeilijk voor je is . Hopelijk gaat het een beetje lukken, succes 👍👋🏼
09 mai 22 par le membre: annemiek rembil
|
Welkom terug Robbie kan me het voorstellen mijn mama is ook in februari gestorven na een lange strijd tegen de grote K ook sinds een paar pogingen terug goed begonnen hopelijk hou ik het deze keer langer vol maar door steeds opnieuw te beginnen is het al een goed proces. En zoals ze mij hier ook gezegd hebben wees niet te streng voor jezelf en zo af en toe een uitschuiver hoort er nu gewoon bij
Alvast goede moed en gaan met die banaan 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
10 mai 22 par le membre: gezonderleven
|
Welkom terug’hier hetzelfde.door COVID en andere problemen de laatste 20maanden niet te nauw gekeken wat er in het mondje komt met als resultaat weer veel te veel kilootjes bij.maar nu weer goed bezig.het gaat ons wel lukken weer een gezond gewicht te bekomen.
12 mai 22 par le membre: filip550
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robbievos
|