Journal de bluerosie, 10 mai 22

mau ambil banyak kwetiau nya ternyata gede kalori nya..jd cuma makan setengah piring aja.

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1766 kcal

Gras: 66,05g | Prot: 96,67g | Glu: 179,87g.   Petit Déjeuner: Cahkwe, Ayam Kecap, Bubur Nasi, Kentang Goreng, Bakpao. Déjeuner: Daging Babi Cincang, Sasa Santan Bubuk, Kacang Merah , Nasi Ketan (Ketan), Solaria Kwetiau Goreng, Cedea Fish Dumpling Cheese, Otak-Otak, Tahu Kukus, Telur, Saori Saos Tiram, Sup Telur, Tahu. Dîner: Sasa Santan Bubuk, Kacang Merah , Nasi Ketan (Ketan), Tahu Kukus, Bakpia. Snacks/Autre: Wingko Babat. plus...

2137 kcal

Exercice: Étirement (Yoga) - 11 minutes, Musculation (Modérée) - 23 minutes, Body Combat - 17 minutes, Cardio - 23 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 7 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 11 heures et 44 minutes, Blanchisserie - 15 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Ménage - 40 minutes. plus...