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Verwen-ontbijtje na mijn ruim 12.000 stappen van vanochtend.
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1584 kcal
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Gras: 74,84g | Prot: 50,46g | Glu: 138,92g.
Petit Déjeuner: Zaanse Halfvolle Mayo, Gekookt Ei, AH Snack Tomaatjes , Hummus, Volkoren Brood, Cappuccino, Douwe Egberts Koffie. Déjeuner: Vegetarische Nasi, Peterselie, AH Yoghurt Griekse Stijl, Gemberwortel, Kokosmelk Light, Groentebouillon, Wortelen, Uien, Knoflook, Komijn, Tomaten. Dîner: Calvé Mosterd Saus, Gekookt Ei, Rode Tafelwijn, C1000 Vleessalade, Hummus, Wasa Volkoren Cracker. Snacks/Autre: Aldi Walnoten, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Kraanwater. plus...
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3179 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de AMH20
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