|
простой обед
|
1646 kcal
|
Gras: 72,43g | Prot: 100,94g | Glu: 152,48g.
Petit Déjeuner: Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Красная Цена Сливочное Масло, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Красная Цена Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Птица Кубани Куриная Грудка, Гречка. Dîner: Простоквашино Творог 5%, Мёд, Красная Цена Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
|
|
 Commentaires
Привет, красотка! Меня зовут Александра, я сертифицированный коуч по питанию и фитнес-тренер. У нас есть БЕСПЛАТНЫЙ чат в телеграмме с куча полезной информации и ежедневной мотивацией! Помогу тебе похудеть без срывов, диет и голодовок! Пиши мне "хочу в чат" в Вотсапе или телеграмме и я тебя добавлю! Будем худеть большой и дружной компанией!
10 mai 22 par le membre: Alexandra382
|
супер! легко и просто,люблю такое
10 mai 22 par le membre: Alexandrallll
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yana Zhevlakova
|