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1104 kcal
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Gras: 36,70g | Prot: 56,86g | Glu: 134,31g.
Déjeuner: REWE Bio Weizenbrötchen, Philadelphia Schnittlauch, REWE Bio Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lidl Ziegenkäse, REWE Bio Weizenbrötchen. Dîner: Milbona Hirtenkäse, Champignons Frisch, Rucola, Olivenöl, Rote Paprika, Golden Sun Basmati Reis, Rote Zwiebeln, Aldi The Wonder Chunks Döner-Style. plus...
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2568 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Pause day - 1 minute, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de newlife1991
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