Journal de sofokl01, 10 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2022
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1550 kcal Gras: 67,23g | Prot: 39,60g | Glu: 197,63g.   Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Магнит Сырок Творожный в Рожке. Déjeuner: Хлеб, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Dîner: Колбаса Докторская, Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Сгущенка, Сыр Российский, Простые Гренки, Чай с Сахаром. plus...
437 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Allaitement - 1 heure, Apple Health - 22 heures. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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