Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2022
|
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1983 kcal
|
Gras: 85,69g | Prot: 119,45g | Glu: 162,74g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Biotech USA BCAA Flash, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Déjeuner: Сельдерей, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гречка Отварная. Dîner: Просто Азбука Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде с Фундуком, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Autre: Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Duo Фисташка, Now Foods Омега-3. plus...
|
|
1813 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 9 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 44 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 13 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|