Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2022
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1069 kcal
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Gras: 40,37g | Prot: 113,81g | Glu: 52,80g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Naturgut Bio Flohsamenschalen. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Schoko. Dîner: Hähnchenbrustfilet, Bamboo Garden Rote Curry Paste, Aroy-D Kokosmilch, Miyata Shirataki Rice Style. Snacks/Autre: Langnese Cuja Mara Split. plus...
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2994 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Bain - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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