Journal de ingridt, 11 mai 22

Gegrilde aubergine en courgette met rozemarijn, gebakken bloemkoolrijst met zoete paprika, gerookte zalm uit de airfryer en een salade van spinazie, paksoi, tomaat, taugé en paprika 😋😋

Een fijne avond nog allemaal! 👍🏻

1616 kcal Gras: 89,68g | Prot: 82,62g | Glu: 119,14g.   Petit Déjeuner: Muesli, Milsani Griekse Stijl Yoghurt. Déjeuner: AH Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection Ice Coffee, Tomatensoep, Falafel. Dîner: Calvé Honing Mosterd Dressing, Tomaten, AH Paksoi, Spinazie, Olijfolie, Bloemkoolrijst, AH Aubergine, AH Courgette, AH Warmgerookte Zalmfilet. Snacks/Autre: Gü Chocolate & Vanilla Cheesecake . plus...
676 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
Als dat geen gezond bordje is dan weet ik het ook niet meer! Fijne avond, Ingridt. Ik heb het buikje vol van het eten, nu even relaxen met een boek op de bank. 
11 mai 22 par le membre: SabineS85
Ja hè, ik ben gek op groente 😋 Toch nog 600 kcal bij elkaar hoor! Fijne avond, lekker uitbuiken 🤩👍🏻 
11 mai 22 par le membre: ingridt

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ingridt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.