|
|
1397 kcal
|
Gras: 44,25g | Prot: 108,19g | Glu: 153,92g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Буше Хлеб Кельтский. Déjeuner: Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели из индейки в томатном соусе. Dîner: Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Шпинат, Морковь, Табрис Спаржа Вареная. Snacks/Autre: Банан, Яблоко Голден. plus...
|
|
1402 kcal
|
Exercice:
Musculation - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lisssaaaaaaaaa
|