Journal de 수다숭이, 12 mai 22

오늘은 7시 30분 퇴근?
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2580 kcal Gras: 83,15g | Prot: 162,50g | Glu: 310,14g.   Petit Déjeuner: 파리바게트 모카크림빵, 파리바게트 강원도 찰옥수수 소보루 크림빵, 연세우유 우유생크림빵, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 바나나. Collation: 마이프로틴 임팩트웨이, 바나나. Déjeuner: 찹쌀떡, 바나나. Dîner: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 바나나. Souper: 연어, 삼립 콰트로치즈브레드. plus...
3134 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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