Journal de ingridt, 12 mai 22

Niks zo leuk als FS, maar deze app is ook heel handig! Hij trackt en voorspelt je gewicht zonder te letten op uitschieters naar boven of beneden en stimuleert elke dag door kleine doelen te stellen, waardoor het heel behapbaar wordt 🤩

1519 kcal Gras: 59,26g | Prot: 90,93g | Glu: 155,77g.   Petit Déjeuner: Milsani Griekse Stijl Yoghurt, Muesli. Déjeuner: AH Pitloze Witte Druiven, Pijnboompitten (Pignolias), AH Mozzarella, Spinazie, AH Turks Brood. Dîner: Jalapeno Peper, AH Snack Tomaatjes , Bloemkoolrijst, Jumbo Taugé, Kipfilet, Kokosblokjes, AH Ananas Vers. Snacks/Autre: Milner Jong Belegen 30+, Grolsch Radler 0.0% Citroen, Nestlé Rolo Toetje, Body & Fit Whey Perfection Banana. plus...
906 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
Ik heb geen aandelen ofzo hoor, maar ik ontdekte hem gisteren en ik ben gelijk enthousiast 🤩 
12 mai 22 par le membre: ingridt
Beetje nieuwsgierig geworden nu 😊 klinkt goed ... 
12 mai 22 par le membre: Rommeltjes
Ja is echt de moeite waard. Omdat je een overall overzicht krijgt en een stijgende of dalende lijn zonder rekening te houden met uitschieters. Het kan zo teleurstellend zijn om te schommelen, en die app haalt die schommelingen eruit en geeft ook een overzicht per week, per maand, 90 dagen. En de voorspellingen zijn aangegeven per “milestone”, als je bijv. een halve kilo per week wilt afvallen met een specifiek einddoel geeft ie exact aan waar je bent in het proces, met percentages en tussendoelen in kleine periodes. Echt heel leuk. En zo mooi grafisch getoond, met daarnaast duidelijke getallen die je stimuleren door te gaan 💪🏻 
12 mai 22 par le membre: ingridt
Ik kan die app helaas niet vinden. Was gelijk geïnteresseerd om het jojoen tegen te gaan. Maar ik zag wel een hoop andere. Dus misschien zit er iets soortgelijks in.  
12 mai 22 par le membre: rienekevd
Oh wat gek. Misschien alleen voor iPhone?  
12 mai 22 par le membre: ingridt
Kan ik heb een Huawei met Android.  
12 mai 22 par le membre: rienekevd

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ingridt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.