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Nearly fell off the scales…
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1589 kcal
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Gras: 72,81g | Prot: 42,93g | Glu: 180,54g.
Petit Déjeuner: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Dîner: Sainsbury's Steak Pie, McCain Original Oven Chips. Snacks/Autre: KP Dry Roasted Peanuts, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
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3478 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 10 minutes, Sleeping - 10 heures, Conduire - 2 heures et 12 minutes, Cuisiner - 2 heures et 5 minutes, Monter les Escaliers - 2 heures et 10 minutes, Apple Health - 2 heures et 53 minutes, Douche - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Lilac1965
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