Journal de vanesanewbery, 12 mai 22

manteniendo!! después de haber arrancado a hacer fuerza hace 1 mes!!!
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1473 kcal Gras: 55,41g | Prot: 57,80g | Glu: 190,59g.   Petit Déjeuner: Lechelita Queso Crema Light, Pan Blanco Tostado, Palmeritas, Ensalada de Frutas. Déjeuner: Manzana Cocida, Guiso de Arroz. Dîner: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Hamburguesa de Pollo. Snacks/Autre: Arcor Turrón de Maní, La Suipachense Queso Crema, Noel Mermelada de Ciruela, Pan Integral. plus...
1335 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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