Slim je magnesium citraat? Verdubbel of verdriedubbel even je magnesium inname. En 2 sterkte bakken koffie achter elkaar, wil bij mij ook nog weleens helpen.
13 mai 22 par le membre: keto_danny
|
Mag dat wel tijdens een zwangerschap eigenlijk? Oef koffie. Ik krijg dat er echt niet door. Ik lust op 1 of andere manier geen koffie. Hoe ik het ook probeer.
13 mai 22 par le membre: mamasuusje
|
Lijkt mij dat je juist magnesium mag tijdens je zwangerschap?! Maar dat durf ik niet zeker te zeggen. Als je menstrueert mag je het ook verdubbelen, omdat je lichaam er dan meer van nodig heeft.
13 mai 22 par le membre: keto_danny
|
Dank jullie wel voor de reacties en het meedenken. Ik heb het er vandaag met verloskundige over gehad. Eigenlijk voor dat ik deze berichten las al. Dus dit niet meegenomen. Maar ik zit aan de macrogol en dat was prima 1x per dag. Verder vezels, goed drinken was het advies. Koffie laat ik staan. Dat is echt iets wat ik niet lekker vind! 🙈
13 mai 22 par le membre: mamasuusje
|
Ik krijg een hele pijnlijke dikke buik van de macrogol. Hopelijk reageer jij er goed op. Bij mijn moeder werkt het top. Succes
13 mai 22 par le membre: keto_danny
|
Ik weet nog niet hoe ik er op reageer. Naar mijn idee wel goed. Maar soms denk ik; mooi geweest, door de macrogol is het een aantal dagen goed En dan stop ik. En dan gaat het ook een poos goed. Tot ik weer eens opgeblazen ben. Er zit totaal geen patroon in
13 mai 22 par le membre: mamasuusje
|
Je kunt de macrogol gewoon blijven gebruiken. Althans, als dat met je zwangerschap mag.
13 mai 22 par le membre: keto_danny
|
Even een puur fysieke tip: als je op het toilet zit, neem dan een krukje onder je voeten zodat je knieen hoger zijn dan je bekken. Alleen in die houding bereik je 100% ontspanning van het gebied rondom je anus, waardoor af gaan dus ook makkelijker word.
13 mai 22 par le membre: Tijmpje
|
Ja die mag ik gewoon blijven gebruiken tijdens de zwangerschap inderdaad. Maar of het nou echt helpt weet ik niet. Daar liggen mijn twijfels.
13 mai 22 par le membre: mamasuusje
|
Bedankt voor de tip! Die ken ik inderdaad! Nooit toegepast😎🤪
13 mai 22 par le membre: mamasuusje
|
Je mag tot 3 zakjes per dag nemen, als je echt verstopt zit. Maar het duurt ook wel een dag of 3 voordat het begint te werken.
13 mai 22 par le membre: keto_danny
|
Ik neem er nu 1 per dag en dat doe ik al een weekje. Verloskundige zei probeer het nog even voordat je meer gaat gebruiken. Maar jeetje, het hoopt zich ontzettend op 🙈
13 mai 22 par le membre: mamasuusje
|
Nog steeds niks dus? Dan moet je toch wat meid, ik zou maandag de huisarts bellen als ik jou was. Misschien kun je eerst een klysma krijgen om de boel op gang te helpen. Het eerste wat eruit moet is nu natuurlijk keihard.
13 mai 22 par le membre: keto_danny
|
Vandaag toevallig de macrogol vergeten en ben niet opgeblazen geweest en kon naar de wc. Misschien ben je dan toch niet de enige ynnad. Ik ga maar weer eens kijken of het zonder beter gaat 🤷🏻♀️
15 mai 22 par le membre: mamasuusje
|
Oh je heet inmiddels gewoon danny hahaha. Ik zit nog altijd met ynnad in mijn hoofd🤭
15 mai 22 par le membre: mamasuusje
|
Zie je, ik had ook zo'n opgeblazen buik ervan. Psyllium vezels kunnen ook helpen. Maar als je al vezelrijk eet, kan dat overbodig zijn. Ben je nog steeds niet geweest?
16 mai 22 par le membre: keto_danny
|
Ja het lukt. Nog niet van harte. Maar zonder macrogol wat rustigere buik. Psylliumvezels heb ik nog nooit van gehoord. Ik ga me er eens in verdiepen.
16 mai 22 par le membre: mamasuusje
|
Fijn dat het eindelijk gaat.
16 mai 22 par le membre: keto_danny
|