Journal de bruno baia, 13 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2022
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1648 kcal Gras: 55,35g | Prot: 97,12g | Glu: 189,16g.   Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Flocos de Aveia Fina, Bananas. Déjeuner: Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Continente Medalhões de Pescada, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Continente Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Médio, Cozido). Dîner: Arroz Basmati (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Autre: Condi Gelatina Zero. plus...
1748 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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