Journal de faridafransisca, 13 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2022
49 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1007 kcal Gras: 25,61g | Prot: 38,12g | Glu: 163,34g.   Petit Déjeuner: Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. Déjeuner: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Terung Dimasak. Dîner: Risoles, Labu Kuning, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Bubur Nasi, Ceres Meses, Sari Roti Roti Gandum, Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ayam. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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