|
Обалденно вкусный обед (овощной салат и печеночный тортик, очееень белковый)🤤 Пошла скорее наслаждаться! Всем приятного аппетита🌷
|
817 kcal
|
Gras: 37,53g | Prot: 68,98g | Glu: 44,42g.
Petit Déjeuner: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Инди Буженина из Индейки, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Déjeuner: Салат овощной, Печеночный торт ПП. plus...
|
|
 Commentaires
вау, можно рецептик тортика?
13 mai 22 par le membre: dominnnika
|
13 mai 22 par le membre: karisa9
|
13 mai 22 par le membre: psk2022
|
Хочу рецепт тортика, пожалуйста напишите!?
14 mai 22 par le membre: veta.komi
|
14 mai 22 par le membre: Gilbert_Raven
|
Девушки, не думала что будет такой отклик! Благодарю! Рецепт тортика есть, он обрабатывается, напишу пока тут комментарием.
500гр печень цыплят (можно любую)
2 яйца
30гр муки
Добавить сушёный чеснок и соль по вкусу все взбить блендером
Для начинки: Йогурт греческий 4% 120гр
Соевый соус 15мл
Помидорка, можно добавить рубленную зелень немного)
Получаеться небольшой тортик, который я поделила на 4 части (4 приема пищи) На 1 кусочек КБЖУ 264/32/11/9🌷
14 mai 22 par le membre: Olyaaa_alex
|
Тортик просто супер. Спасибо за рецепт.
14 mai 22 par le membre: lydmila.silakova.78
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olyaaa_alex
|