|
Если честно,то пока себе раздетая не нравлюсь,попа плоской стала,грудь ушла, и талию потоньше хочется
|
1677 kcal
|
Gras: 64,85g | Prot: 56,43g | Glu: 196,47g.
Petit Déjeuner: Ратибор Варенье Вишневое, Холодный Кофе со Сливками, Останкино Колбаса Молочная, Батон Нарезной, Кукурузная Каша. Déjeuner: От Мартина Семечки Отборные, Холодный Кофе со Сливками, Конти Конфета Золотая Лилия, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Помидоры, Лемонема, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dîner: Патриот Торт Любимчик Пашка, Кофе с Молоком, Метрополис Салат Окрошечный, Цветная Капуста, Крабовые Палочки. Snacks/Autre: Моя Цена Крабовые Палочки, Яблоко, Зеленый Чай. plus...
|
|
1606 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
О, на меня сбоку похожа. Тоже, ни титек, ни жопы.
13 mai 22 par le membre: Анна Веселова
|
13 mai 22 par le membre: Маринка1975
|
Вообще нормуль. Попу приподнять и 🔥😁
13 mai 22 par le membre: Angeles17
|
вроде если добавить полезные жиры в рацион (авокадо и орешки всякие) грудь вернётся
13 mai 22 par le membre: Osaki Nishikino
|
Нет, грудь или есть или нет. Ничего не вернётся если жир ушёл. А если и вернётся то везде.
13 mai 22 par le membre: Angeles17
|
ну попа и грудь это такой предмет при похудении)))попу грамотно наесть и натренироватт можно)))грудь в пушап и все)))
13 mai 22 par le membre: Анчоус12
|
Вы такая позитивная! Что за танцы у Вас? А попу и талию как решили делать? Поделитесь планами,🙏
13 mai 22 par le membre: Ilkaeva68
|
На Вас очень приятно смотреть👍🌸
13 mai 22 par le membre: Ilkaeva68
|
зато живот не торчит и главное - Вы улыбаетесь!
13 mai 22 par le membre: Танюша груша
|
Хожу на танцы сельсешн,это похоже на зумбу, только более пластичный вид спортивных танцев,но танцы это для души,без силовых тренировок изменений в теле не добьешься, поэтому совмещаю и то и другое
14 mai 22 par le membre: Маринка1975
|
По поводу попы думаю что она вернётся,я всю жизнь была грушей, большие бедра и попа было наше всё,год худела,мужу сказала что через год попу более менее накачаю
14 mai 22 par le membre: Маринка1975
|
че то у меня тоже попочка плоская... да пофиг))) люби себя
14 mai 22 par le membre: leradrei
|
Это что за чудовище у ха ха
14 mai 22 par le membre: EVAkzn
|
У вас отличный результат! Очень мотивирует. А на попу не наговаривайте) просто бельё не ваш фасон.
14 mai 22 par le membre: Lesya-Olesya
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|