Journal de vandiknaarfit, 13 mai 22

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slamix 2 handjes, 100gram gehakt

Voir Calendrier de Régime, 13 mai 2022:

1118 kcal

Gras: 68,16g | Prot: 59,08g | Glu: 62,09g. Petit Déjeuner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Havermout Volkoren , Watermeloen. Déjeuner: AH Grof Volkoren Brood, Salami. Dîner: Rundergehakt, Zonnebloemolie, Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Autre: Wahid Kipfilet Naturel, Plus Gouda Jong Kaas 48+, Natuurgerijpt, Gwoon Pindakaas, Nutella B-Ready. plus...

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Commentaires

Ziet er lekker uit 😽

13 mai 22 par le membre: Eliseprincen

dankje

14 mai 22 par le membre: vandiknaarfit

Wat zit er nog door het gehakt. Ziet er mals en kruidig uit.

15 mai 22 par le membre: smootylaatmaar


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