Journal de BigAssInn, 13 mai 22

Иду с работы...с 1234к
Хотела купить ведро мороженого или что там принято есть под слезный фильм под одеялом?! И в тоже время не хочу есть... В итоге взяла чипсы 🍟 в итоге разум и жирные бока взяли вверх и Я попробовала и выкинула 🙊🙉🙈

Пришла с работы... 23:00 ⏰ кофе ☕ и забабахать себе протеиновый ночной жор.. Пудинг с замороженной вишней🍒+ батончик

Итого дошла до 🌿1778к

Из спорта : 8 тысяч шагов 🐾🐾 и ужасный геморойный мерзкий день 🤢 надеюсь каллории 😄 на переваривания этого дня и проснусь с минусом.

---

1778 kcal

Gras: 69,72g | Prot: 124,93g | Glu: 155,27g.   Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Киви, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Déjeuner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан. Snacks/Autre: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Easy Peasy Огурец Malossol, Замороженная Вишня, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. plus...