Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2022
|
82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 53,46g | Prot: 121,10g | Glu: 172,28g.
Petit Déjeuner: Bimbo Rap10 Integral, Ovo Frito, Clara de Ovo. Collation: Maçãs Gala. Déjeuner: Lacta Bis (7g), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Goûter: Clara de Ovo Cozida. Dîner: Integralmedica Whey 100% Pure. Snacks/Autre: Mingau de Aveia, In Natura Sopa de Frango com Legumes. plus...
|
|
2446 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rogens
|