Journal de Duducsilva, 14 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2022
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2987 kcal Gras: 76,39g | Prot: 153,47g | Glu: 402,23g.   Petit Déjeuner: Pullman Pão de Forma Tradicional, Philadelphia Creme Cheese, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Mamão Formosa. Déjeuner: Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Feijão Preto Cozido , Queensberry Geléia de Pimenta, Pullman Pão de Forma Tradicional, Pringles Batata Creme e Cebola, Perdigão Linguiça, Pernil Assado, Clight Suco em Pó , Saquê, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Pão Francês, Santa Helena Amendoim Japonês , Suco de Limão. Dîner: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Itambé Leite Condensado Desnatado Light, Granola, Buffalo Açaí com Guaraná, Morangos, Vitória Uva, Banana Prata, Yoki Milho de Pipoca Premium, Pringles Batata Creme e Cebola, Vidativa Queijo Mussarela Nozinho , Queijo Mozzarella, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pullman Pão de Forma Tradicional. Snacks/Autre: Galak Achocolatado, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Cacau Show Lanut Slack Avelã. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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