Journal de считаю калории, но у меня плохо с математикой, 14 mai 22

14.05 296 ккал

Эллипс 25 минут -- 200 ккал
Повторила Small Waist & Round Butt Workout

Ненавижу планки, у Хлои Тинг они особенно убийственны.

---

1368 kcal

Gras: 78,27g | Prot: 62,66g | Glu: 98,90g.   Petit Déjeuner: Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом, Милти Лазанья Аль Форно. Déjeuner: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, Белый Хлеб, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Dîner: Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Майонез, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Папа Джонс Куриные Крылышки Барбекю. Snacks/Autre: 36,6 Витамин с. plus...