Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2022
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133,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 34,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4592 kcal
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Gras: 165,99g | Prot: 166,05g | Glu: 626,42g.
Petit Déjeuner: Banane, Äpfel, Kiwi, Ferrero Küsschen , Yogurette Erdbeere. Déjeuner: Semmel, Zeus Zaziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schweinerückensteak. Dîner: Darbo Schwarz Kirschen, Leinsamen, Magerquark, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Brot, Ja! Deutscher Gouda, Olivenöl, Pommes Frites, Banane. Snacks/Autre: Cornetto Classico (80g), Twix Twix Minis, Banane. plus...
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6158 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures et 10 minutes, Debout - 3 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de speak76
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