|
Ни много, ни мало, но начало положено💪🏻 Результат за +-3 недели Надеюсь, дальше - больше, а то иногда руки опускаются и уже ничего не хочется Очень тяжело приводить себя в форму когда нет заметного лишнего веса, но я справлюсь🙏🏻
|
1371 kcal
|
Gras: 62,67g | Prot: 66,88g | Glu: 136,39g.
Petit Déjeuner: Киевхлеб Кекс К Чаю, Банан, Овсяные Хлопья, Своя Лінія Смесь Ядер Орехов Жареных, Селянське Молоко 1,5%. Déjeuner: Гречаники, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold. Dîner: Чумак Соус Тартар, Хлеб Зерновой, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Бекон (Жареный). Snacks/Autre: Персик Персик, Pilos Pilos Protein 8,8G. plus...
|
|
 Commentaires
15 mai 22 par le membre: Лидия Ser
|
Спасибо большое, я очень стараюсь☺️
15 mai 22 par le membre: daria.kkkk
|
29 mai 22 par le membre: Alex 7979
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de daria.kkkk
|