|
Привет
|
1192 kcal
|
Gras: 62,91g | Prot: 68,75g | Glu: 91,04g.
Petit Déjeuner: Миндаль, Яблоко Зеленое, Кофе, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Dîner: Простоквашино Кефир 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Семушка Изюм Узбекский Черный, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Autre: Миндаль. plus...
|
|
1538 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Squats - 15 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Maryaaana
|