Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2022
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 47,49g | Prot: 47,08g | Glu: 216,61g.
Petit Déjeuner: Tesco Honey Nut Cornflakes, Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Sainsbury's Tuna Steak in Spring Water, Tesco Easy Cook Long Grain Rice, Vegetable Soup. Dîner: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Terry's Chocolate Orange, Banana, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Aldi Red Leicester Cheese, Toasted White Bread. Snacks/Autre: Snaktastic Multigrain Bites Lightly Sea Salted, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Fox's Milk Chocolate Rounds, Wall's Mini Calippo. plus...
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1750 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de pinkmoo
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