Journal de brubskiic, 16 mai 22

Almoço de hoje
2 c/s de arroz
3 c/s de feijão
Asa e coxa da asa de frango cozida
Abóbora
Quiabo
Alface

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891 kcal

Gras: 30,08g | Prot: 45,53g | Glu: 109,75g.   Petit Déjeuner: President Manteiga com Sal, Pão Francês, Danone Iogurte Morango, Ovo (Inteiro). Déjeuner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carioca Feijão Cozido, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Caqui. plus...