Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2015
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2310 kcal
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Gras: 95,33g | Prot: 85,71g | Glu: 263,90g.
Petit Déjeuner: Royal Flavour Blutorange Quark, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Déjeuner: Sondey Blätterteiggebäck, Bonta Divina Tiramisu, Leichter Genuss Fleischsalat, Hefezopf, Gekochtes Ei, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Vitafit Orangensaft, Nobis Sesambrötchen, Aldi Schweinebraten Traditionell, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zimbo Putenzwiebelmettwurst. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Wiener Schnitzel. plus...
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2695 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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