Journal de Princiangi, 05 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2015
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1233 kcal Gras: 54,31g | Prot: 42,84g | Glu: 140,70g.   Petit Déjeuner: Zucker, Tee. Déjeuner: Aldi Aqua Plus Apfel, Elbtal Rahm-Mischgemüse, Hackbraten, Aldi Rösti Ecken. Dîner: Edeka Mibell Sandwichscheiben mit Gouda Leicht, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Edeka Salatmischung Gourmet, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Tomaten, BioBio Gemüsemais, Edeka Bio Kräuter Salatdressing, Lavache Qui Rit Cheese & Fun, Lätta Halbfettmargarine, Mischbrot. Snacks/Autre: Twix Twix Minis, Snickers Mini Snickers, Milky Way Milky Way Minis, Tee ungesüßt, Zucker, Kaffee mit Milch, Schmandkuchen, Zucker, Tee. plus...
2262 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 16 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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