Não fica assim não Jess! Isso é só a resposta da sua oração "mas livrai-nos do mal, amém"
Amanhã levanta, passa um hidratante bem gostoso na pele depois de um banho quente, põe a roupa de treino e só vai, se não quiser fazer os exercícios fica na bike ou na esteira mas não deixa de ir não. Vai ver como a endorfina vai te fazer se sentir melhor! Um dia de cada vez! Fique bem!