Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2015
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2598 kcal
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Gras: 59,84g | Prot: 179,55g | Glu: 329,90g.
Petit Déjeuner: Sealtest Fromage Cottage 1%, Pomme, Café au Lait, Auger Pain Style Italien 100% Blé. Déjeuner: Steak de Cheval, No Name Rotini. Dîner: Mini-Carottes, Delissio Deluxe Pizza. Snacks/Autre: Bassé Noix de Cajou Crues, Edge with Protein, Chocolate Peanut Butter, 100% Whey Protein Isolate. plus...
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3323 kcal
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Exercice:
Repos - 1 heure, Assis - 9 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Debout - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Nihilaa
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