Journal de pinkmoo, 18 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2022
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1711 kcal Gras: 67,76g | Prot: 69,50g | Glu: 198,64g.   Petit Déjeuner: Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Cocoa Peanut Butter Balls. Déjeuner: Bisto Original Gravy, Simon Howie Haggis Original, Sainsbury's Mixed Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Angel Delight Strawberry, Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly. Dîner: Trattoria Alfredo Stonebaked Quattro Formaggi. Snacks/Autre: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Fox's Milk Chocolate Rounds, Morrisons Custard Creams. plus...
1829 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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