My “keto” chipotle bowl yesterday was delicious but my weight is up almost a pound. 😌back at it today.
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.
Reste à parcourir: 22,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 112,82g | Prot: 58,16g | Glu: 25,45g.
Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Now Foods MCT Oil, 310 Nutrition 310 Vanilla Shake. Déjeuner: American Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Dîner: Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil . plus...
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2869 kcal
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Exercice:
Travail - 5 heures, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de msjessica1987
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