Journal de cschirren84, 19 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2022
133,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 34,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1942 kcal Gras: 74,20g | Prot: 118,59g | Glu: 185,09g.   Petit Déjeuner: Fuego Schwarze Bohnen in Chilisauce. Déjeuner: Schätze Des Orients Gefüllte Zucchini mit Reis, Hawesta Thunfisch Salat India, Lidl Fridanous Kichererbsen mit Zwiebeln und Karotten. Dîner: Body IP Perfect Protein Maxi König Riegel, Milbona Speisequark Magerstufe, Magerquark, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Wonnemeyer Frischer Krautsalat, Zucchini, Edeka Romanasalat, Blumenkohl, Edeka Kopfsalat . Snacks/Autre: Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Gmyrek Schinken-Zwiebel Mettwurst, Aldi Knäckebrot. plus...
226 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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