Journal de JaJoValtAf, 19 mai 22

Vanmorgen een fijne wandeling gemaakt. Heerlijk na een buitje, en de zon die doorbrak.. Fijn aantal km's kunnen lopen!

1506 kcal Gras: 33,96g | Prot: 68,60g | Glu: 231,48g.   Petit Déjeuner: Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Magere Kwark, Aldi Granola Noten, Magere Yoghurt. Déjeuner: AH Puur & Eerlijk Achterham, ERU Smeerkaas Balans 15+, Meergranenbrood, Tomaten. Dîner: AH Kippendijfilet, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Verkade Café Noir, Eierkoek, Aardbeien, AH Magere Franse Kwark, Liga Milkbreak Melk, Belvita Breakfast Meergranen. plus...
1763 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

22 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de JaJoValtAf


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.