Journal de Худей жирибасина, 20 mai 22

Завтрак на 341 ккал

Когда нет яиц в доме, белок и жиры добиваю протеиновым батончиком. Не пугаемся, я сладкое всегда режу на много маленьких кусочков… так продлевается наслаждение)) невозможно быстро съесть

---

1517 kcal

Gras: 70,22g | Prot: 89,00g | Glu: 104,45g.   Petit Déjeuner: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Heinz Итальянский Кетчуп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Parmalat Low Lactose 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Zero Кетчуп Низкокалорийный , SPAR Кабачки на Гриле, SPAR Перец на Гриле, SPAR Баклажаны на Гриле, SPAR Шашлык из Филе Куриной Грудки. Dîner: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Zero Кетчуп Низкокалорийный , SPAR Филе Куриное в Маринаде, Vom Fass Масло Оливковое с Базиликом. Snacks/Autre: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. plus...