|
Никакой эстетики просто сырники из ржаной муки, с сахарозаменителем. Обед считаю правильным, но за кадром 1 конфетка Каракум за это мне "2" :) Осталось 180 ккал. Чем можно на них поужинать???
|
3561 kcal
|
Gras: 202,91g | Prot: 143,76g | Glu: 205,91g.
Petit Déjeuner: Пицца Домашняя, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком. Déjeuner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Гармония Сметана 20%, Дикси Груша Конференц, Селяночка Мука Ржаная, Яйцо, Творог 9%. Dîner: Бабкины Семечки Семечки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Zatecky Gus Пиво Темное, Таврия Сардельки Телячьи. plus...
|
|
 Commentaires
Творог 2% чтоб повкуснее, ну или обезжиренный. Салат можно овощной и туда немного тунца.
20 mai 22 par le membre: blackSNWOW
|
Ведром салата осталось поужинать 😬
20 mai 22 par le membre: lidiyanester
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alina_mama_mia
|