Journal de azzoun.soraya, 20 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2022
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1998 kcal Gras: 121,00g | Prot: 47,11g | Glu: 190,58g.   Déjeuner: Cuisse de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carottes Cuites, Couscous (Cuit). Dîner: Huile d'Olive, Chekchouka Samia DZ sur Google Chekchouka : Oignons Tomates Poivrons Verts une C à Soupe d'huile 1 Oeuf , Oranges, Melons Cantaloup, Kesra, Poivrons Verts, Tomate Cuite. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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