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한동안 칼로리굴레에서 벗어나 맛있게 먹고 있었는데.. 다시 돌아왔습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜냐면 더 찌기전에 바프준비 시작합니다 💪🏾
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1037 kcal
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Gras: 14,49g | Prot: 82,02g | Glu: 156,04g.
Petit Déjeuner: 아몬드, Navitas 카카오닙스, 냉동 블루베리, 바나나, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 알쉐프 난백. Déjeuner: 엑스트라 버진 올리브 오일, ardo 냉동유기농채소믹스, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 사천짜장, 대신물산 곤약현미밥. Dîner: KF Food 저당질 땡초장, 청양고추, 바르닭 한입 닭가슴살 바비큐, 대신 현미곤약밥, 마늘, 양배추찜. Snacks/Autre: 초당옥수수, 수박. plus...
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Historique de poids de 방쁘님
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