Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2022
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3194 kcal
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Gras: 103,63g | Prot: 198,68g | Glu: 366,79g.
Déjeuner: Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Uduk, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Martabak Telur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bayam, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Brownies dengan Lapisan (Gula), Wafer Coklat. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Shiryujin Muhammad
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