Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2022
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 51,26g | Prot: 57,53g | Glu: 149,58g.
Petit Déjeuner: AH Elstar Appel, Jumbo Slagers Achterham, Jumbo Appel Peer Framboos Sap, Becel Light, AH Witte Bolletjes, AH Wortelsap. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Plus Zongedroogde Tomaten op Zonnebloemolie, Gemengde Sla, AH Pijnboompitten, AH Gebakken Lekkerbek, AH Kippendijfiletreepjes, Croma Bakken en Braden, Suiker, Remia Fritessaus Zero, AH Vastkokende Aardappelen, AH Olijfolie Extra Vierge. Snacks/Autre: Zaanse Mayonaise, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Bitterballen, Rosé. plus...
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2584 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 20 minutes, Assis - 14 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures et 26 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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