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BolniX.O.
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21 mai 22
Journal de BolniX.O., 21 mai 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2022
107 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
33 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 mai 2022:
2109 kcal
Gras: 104,15g | Prot: 85,55g | Glu: 204,21g.
Petit Déjeuner:
Батон, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный.
Déjeuner:
Котлета Свиная.
Dîner:
Бутерброд с Колбасой, Картофельное Пюре.
plus...
3063 kcal
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
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