Journal de mmnotsof, 21 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2022
43,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1945 kcal Gras: 34,16g | Prot: 160,28g | Glu: 257,41g.   Petit Déjeuner: Mandorle, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Schär Savoiardi senza Glutine. Déjeuner: Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno Bio. Dîner: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita. Snacks/Autre: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Albicocche, Mele Granny Smith, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Lidl Gallette di Riso. plus...
1812 kcal Exercice: Debout - 4 heures et 31 minutes, Cuisiner - 4 heures et 16 minutes, Regarder TV - 7 heures et 54 minutes, Dormir - 7 heures et 19 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





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