Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2022
|
75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 36,92g | Prot: 169,74g | Glu: 129,51g.
Petit Déjeuner: Bimbo Pan Integral, Great Value Mermelada de Fresa con Trozos de Fruta, Great Value Mantequilla sin Sal, San Juan Huevo. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dîner: Infinity Proteína, Pronto Gelatina Light Limón, Monteblanco Champiñones Rebanados, Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Autre: Bokados Semillas de Calabaza. plus...
|
|
2122 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fherli
|