Journal de mrs-tina, 23 mai 22

Nach der Nacht vollkommen in Ordnung 😴
48,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1749 kcal Gras: 41,37g | Prot: 171,49g | Glu: 173,36g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Nektarinen, Knusperone Kernige Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ja! Speisequark Magerstufe. Déjeuner: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Ja! Minis mit Edelschimmel, Tomaten, Avocado, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen. Dîner: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Erdbeeren, Mandarine, Nektarinen, Goldähren Protein Wraps, PB Erdnussbutterpulver, Lindenhof High Protein Minis. Snacks/Autre: Choceur Knusper Riegel Zartbitter, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Farmer Naturals Trockenpflaumen, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Bio Honig Reiswaffeln, Ironmaxx Eaas Zero Apfel, Kaffee. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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