|
Грустно, что наедаешь все так быстро, а сбрасываешь медленно
23.05
Вес: 70.4
Грудь 94
Талия 78
Рука 30
Живот 89
Бёдра 110
Ляшка 59
Икра 41
|
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 47,07g | Prot: 80,93g | Glu: 179,13g.
Petit Déjeuner: Кукусики Печенье Дуэт, Агрокомплекс Молоко 1%, Редис, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Ашан Язык Свиной Отварной. Déjeuner: Мороженое Конус, Глобус Филе Куриное в Панировке. Dîner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Ашан Язык Свиной Отварной, Cofix Пряный Чай Латте. Snacks/Autre: Сахар, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Клубника. plus...
|
|
2268 kcal
|
Exercice:
Zumba - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|